Poate sa; Nu pierdeți în timpul alăptării Forum de sprijin pentru pierderea în greutate

Înțărcând alăptarea și pierderea în greutate

Pierderea în greutate după înțărcare?!

Autor: Leuștean Cristian Înţărcarea copilului este procesul de introducere graduală a meselor solide în alimentaţia copilului şi reducerea meselor pe bază de lapte matern. Specialiştii recomandă alimentarea exclusiv cu lapte matern a copilului până la vârsta de 6 luni, deoarece acesta are un conţinut optim de substanţe nutritive pentru nou-născut.

60 kg pierdere în greutate înainte și după consumul de grăsimi pe zi pentru a pierde în greutate

După această perioadă este necesară introducerea treptată a alimentaţiei diversificate, pentru a asigura necesarul de fier şi de substanţe nutritive şi a evita îmbolnăvirea copilului sau insuficienta dezvoltare intelectuală şi fizică.

Înţărcatul este un proces care afectează în egală măsură mama şi copilul şi implică o serie de modificări la nivel psihologic, nutriţional, imunologic şi microbiologic din partea celor doi.

slabeste la picioare injectii in burta de slabit

Însăşi compoziţia laptelui matern suferă schimbări pentru a asigura necesarul crescut de substanţe nutritive şi de protecţie imunitară în condiţiile scăderii graduale a cantităţii de lapte ingerate de către copil. S-a remarcat faptul că nivelul de sodiu, săruri, grăsimi, proteine, fier creşte pe măsură ce cantitatea de lapte scade.

Nu pot pierde în timpul alăptării?

Procentul de zinc şi de lactoză suferă de asemenea modificări în această perioadă. Mâncarea solidă se introduce treptat în alimentaţia copilului, pe categorii de alimente, în funcţie de necesităţile nutritive ale copilului.

Deşi nu există dovezi concrete în acest sens, majoritatea specialiştilor recomandă introducerea unor categorii de alimente, precum cerealele cu gluten, albuşul de ou, citricele, nucile, mai târziu pentru a evita apariţia alergiilor. Treptat copilul se obişnuieşte cu alte alimente şi reduce cantitatea de lapte matern consumată.

Pe măsură ce remarcă acest aspect, mama poate renunţa pe rând la câte o masă de lapte. Care este perioada cea mai potrivită pentru înţărcatul copilului?

  • Uncategorized Înţărcarea bruscă Foarte rar o mamă este obligată să întrerupă alăptarea din diverse motive, de exemplu, pentru a urma un tratament medical serios în caz de cancer sau dacă bebeluşul moare.
  • Înţărcarea bruscă – La Leche League Romania
  • Înţărcarea copilului
  • Nu pot pierde în timpul alăptării?
  • Joe pierdere în greutate jokerii nepractici

Părerile privind momentul cel mai potrivit pentru a înţărca copilul diferă. Unii experţi recomandă începerea înţărcatului copilului de la vârsta de 6 luni sau atunci când copilul este capabil să stea în şezut, să mestece şi să înghită. Copiii care nu se simt pregătiţi de această schimbare vor respinge alimentele, împingând cu limba lingura afară din guriţă. Introducerea graduală a alimentelor solide nu trebuie să marcheze încetarea alăptatului.

pierdere ideală de greutate georgetown pierderea rapidă a sănătății femeilor

Mama este sfătuită să continue să ofere lapte copilului o perioadă cât mai îndelungată pentru a asigura acestuia confortul emoţional de care are nevoie pentru o dezvoltare armonioasă.

Alţi specialişti indică vârsta de 1 an ca fiind cea potrivită pentru a începe procesul de înţărcare. Se consideră că la înțărcând alăptarea și pierderea în greutate vârstă copilul va fi mai uşor de înţărcat, interesul său faţă de alăptat fiind tot mai scăzut odată cu introducerea unei alimentaţii solide tot mai variate.

Concomitent el va cere cu o frecvenţă tot mai mică să fie alăptat.

slabeste rapid acasa puteți pierde în greutate dacă sunteți însărcinată

Unii bebeluşi dau semne că ar fi pregătiţi să fie înţărcaţi începând cu această vârsta, arătând dezinteres, indiferenţă sau nemulţumire față de momentul alăptării. Alţii însă nu se simt pregătiţi să renunţe la alăptat.

În acest ultim caz mama ar putea încerca să elimine gradual mesele pe bază de lapte câte una pe săptămânăsă alăpteze numai pe timp noapte sau să alimenteze copilul cu biberonul. O altă variantă ar fi să aştepte până ce copilul este pregătit să renunţe la alăptare din proprie iniţiativă.

Dezavantajele alăptării prelungite

Interesul său faţă de alăptat va scădea pe măsură ce alimentele solide vor deveni o parte tot mai mare din alimentația sa. Alţi specialiști nu văd nimic greşit în continuarea alăptatului până la 3 ani sau chiar mai târziu, cât timp mama sau copilul nu se simt deranjaţi de acest lucru. Un lucru este sigur — cu cât copilul este mai mare, cu atât devine mai ataşat de momentele apropiate petrecute alături de mamă atunci când este alăptat.

pierderea în greutate și deficiența vit d arzătoarele de grăsime ajută la celulita

Astfel înţărcarea lui poate deveni o experienţă dificilă. Uneori mama se simte pregătită să înţarce copilul înainte ca acesta să dea vreun semn în acest sens.

Riscurile intarcarii bruste

Motivele invocate sunt variate: cantitatea mică de lapte secretată, începerea serviciului, creşterea insuficientă în greutate a copilului, durerea resimţită în timpul alăptatului, o nouă sarcină etc.

În acest caz mama este sfătuită să consulte medicul înainte de a lua o decizie pentru a evita înţărcarea prematură a copilului. Ideal este să fie lăsat copilul să hotărască momentul în care este înțărcând alăptarea și pierderea în greutate să fie înţărcat.

cât timp să piardă grăsimea de 5 kg cure de slabire din batrani

În jurul vârstei de un an aceştia adesea manifestă în mod spontan o scădere a interesului faţă de laptele matern. În acest caz se recomandă monitorizarea cantităţii de lapte consumată şi suplimentarea sa cu formulă de lapte dacă e necesar.

Copilul poate indica mamei că este pregătit pentru această nouă etapă prin scăderea timpului alocat alăptării sau manifestarea unei stări de proastă dispoziţie în preajma orei la care de obicei primeşte lapte matern.