21 de zile subțire dr oz
Tartalom
Mesele pregătesc-ți drumul prin descoperirea în greutate de 21 de zile a Dr. Oz Bryan Gardner Dr. Mehmet Oz Descoperirea în greutate începe cu un plan de masă atent conceput, care maximizează arderea grăsimilor cu alimentele potrivite.
Proteine, grăsimi sănătoase și fibre - echilibrate pentru a vă menține mulțumiți și slăbiți. Dar există mai multe în această descoperire. De asemenea, este conceput pentru ușurință și automatizare și se rezumă la două cuvinte: pregătirea mesei!
Veți petrece câteva ore în bucătărie în fiecare duminică pregătind majoritateacomponente de care aveți nevoiepentru mese în valoare de șapte zile.
Nu vă faceți griji cu privire la sâmbetele umede -rețete în planul nostrua trebuit să treacă acest test: dacă un fel de mâncare nu avea un gust la fel de bun în ziua a șaptea ca în prima zi, nu îl veți găsi aici.
Publicat pe Nu se puteau abtine de la mancare, nu aveau grija de ele ci numai de pacientii lor. Dr Oz le-a dat cateva indrumari iar astazi Paula, Holly si Tina au reusit sa slabeasca cu pana la 20 de kg in doar 90 de zile!
Nu va trebui să vă întrebați, Am timp să gătesc? Doar reîncălziți, mâncați și salutați-vă unui subțire în oglindă în fiecare dimineață.
Puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web. Și vă îmbunătățiți starea de sănătate în timp ce urmăriți bifarea scalei.
Ce ar putea fi mai important decât asta? Iată cum funcționează.