Ierburi care ajută la arderea grăsimilor burta. Ceaiul care te ajută să arzi grăsimea de pe abdomen. Ai nevoie de 3 ingrediente

Adresa de e-mail a destinatarului X A venit primavara si ne bucuram de renasterea naturii. Este momentul optim pentru a acorda mai multa atentie organismului si pentru a realiza o detoxifiere eficienta. Aceasta permite mentinerea sanatatii, energiei si tonusului fizic si psihic, dar ajuta si la pierderea kilogramelor acumulate, inevitabil, in perioada iernii.

Potrivit medicilor specializati in fitoterapeie există două categorii de plante ce vă pot ajuta să ajungeti la silueta dorită: plantele care stimulează metabolismul si plantele cu rol de purificare folosite în eliberarea lichidelor reţinute în organism. Iată câteva exemple: Frunzele de Telină Frunzele de telina sunt foarte bogate în apă şi fibre, frunzele de ţelină sunt perfecte daca doriţi să acceleraţi arderea grăsimilor şi să scăpaţi rapid de kilogramele în plus. Dacă le consumaţi în mod frecvent, vor stimula reducerea tensiunii arteriale şi curăţarea intestinelor.

Detoxifierea presupune accelerarea eliminarii toxinelor la nivel sangvin, hepatic si renal. Este bine sa efectuam periodic aceste cure, benefice mai ales la schimbarea anotimpului.

Detoxifierea presupune o alimentatie cat mai putin prelucrata termic, bazata pe verdeturile primaverii: spanac, papadie, leurda, urzici, loboda, untisor, stevie. De ce?

Deoarece primavara este sezonul verdeturilor, adevarate alimente-medicament ce detoxifica, imbunatatesc digestia, accelereaza metabolismul, cresc imunitatea si stimuleaza tonusul fizic si psihic. Beti ceaiuri de urzica, papadie, senna, musetel si cimbru Verdeturile primaverii sunt de mare ajutor: urzicile sub forma de salata, piure, ciorba, suc proaspat, ceai au o puternica actiune diuretic-depurativa, ce contribuie la detoxifierea organismului.

In acelasi timp, sunt bogate in vitamine acid folic, vitaminele C, A, E si K si minerale calciu, fier si magneziuaminoacizi esentiali, clorofila, cu actiune tonica generala; papadia sub forma de salata din tije sau frunze tinere, suc, ceai are actiune diuretic-depurativa, scade colesterolul si este un bun drenor hepato-biliar.

In plus, putem folosi ceaiurile asiatice si pe cele medicinale care, pe langa hidratare, ajuta la detoxifierea organismului la nivel renal, ierburi care ajută la arderea grăsimilor burta, hepato-biliar. Ceaiurile cu efect laxativ regleaza digestia, combat constipatia, favorizeaza eliminarea gazelor intestinale: senna, musetel, anason, fenicul, ceai verde, cimbru, busuioc, nalba, volbura.

În tabăra de sănătate te detoxifiezi şi scapi de kilogramele în plus În urma unui studiu, cercetătorii de la Şcoala Medicală din Atena au observat că, în urma consumului de ceai verde, arterele coronare devin mai elastice. Consumul unei căni de ceai, după fiecare masă principală, ajută la eliminarea grăsimilor care se depun pe vasele sanguine, uşurează digestia şi, în plus, reglează tranzitul intestinal, favorizând eliminarea kilogramelor în plus. Datorită manganului din compoziţia sa, ceaiul verde întăreşte ţesuturile, activează metabolismul şi elimină celulele adipoase.

Totodata, regleaza tranzitul intestinal efect laxativ. Pe termen lung, inhiba apetitul alimentar si ajuta la scaderea in greutate.

Si ceaiurile verde, negru, alb, pu-erh sunt pierderea în greutate retreat vancouver de benefice pentru procesul de detoxificare, dar si de slabire, deoarece ajuta la reglarea tranzitului intestinal, normalizarea nivelului colesterolului si glicemiei, la arderea grasimii in exces in special a grasimii abdominale.

Sunt vitaminizante, remineralizante si tonice la nivel fizic si psihic.

Sa nu uitam de ceaiurile care actioneaza la nivelul aparatului hepato-biliar, cu stimularea secretiei si excretiei de bila, ce ajuta la emulsionarea grasimilor: papadie, cicoare, anghinare, sunatoare, rozmarin, armurariu.

Totodata, pentru a castiga lupta cu kilogramele in plus, trebuie sa utilizam si ceaiuri din plante care: Sa stimuleze arderea grasimilor: senna, ceai verde, de leustean, coriandru, anason, de ghimbir; Sa controleze apetitul si eliminarea nevoii de dulciuri: de sofran, portocale, lamaie, scortisoara si de menta; Sa calmeze anxietatea si agitatia din perioada dietei, sa ofere un echilibru psiho-emotional: de lavanda, sunatoare, roinita, ceai verde.

Sfatul specialistului Inainte de a incepe o cura de detoxifiere sau de slabire pe baza de plante, cereti parerea unui medic apifitoterapeut.

Este indicat sa le folositi in dozele corespunzatoare, pe o perioada de timp stabilita, pentru a avea maximum de efect terapeutic de durata, fara efecte negative asupra sanatatii.

Pentru accelerarea procesului de detoxifiere si de slabire, este bine sa asociati sedinte de masaj terapeutic, drenaj limfaticreflexoterapie si aromoterapie.

Află care sunt! De Adelina Dobrin O serie de ceaiuri promovate de medicina naturistă pentru proprietățile lor benefice sănătății dețin și o altă calitate care sigur te interesează. Ele ajută organismul să ardă grăsimea în exces, intervenind în procesul de digestie și metabolizare a alimentelor care se transformă de obicei în depuneri grase. O serie de ceaiuri promovate de medicina naturistă pentru proprietățile lor benefice sănătății dețin și o altă calitate care sigur te interesează. Vei găsi în toate magazinele de tip plafar sortimente de ceaiuri pentru slăbit, însă nu toate sunt sigure pentru sănătate.

Ceaiurile cu efect diuretic-depurativ duc la eliminarea excesului de apa si toxine, ajutand la curatarea sangelui: merisor, coada-calului, frunze de mesteacan, fructe de ienupar, troscot, frasin, matase de porumb, ciubotica-cucului, brusture, fenicul, nalba, soc, cozi de cirese, sulfina galbena, ghimpe, pir. Ruxandra Constantina Medic specialist medicina de familie, competenta apifitoterapie, biorezonanta, iridologie.