Greutatea pierde 6 luni
Tartalom
Pagina principala slăbiți cu 20 kg în 6 luni Ei bine, iată-mă, am 22 de ani în curând 23 și m-am săturat că greutatea mea îmi putrezește viața, VREAU și VREAU să slăbesc pentru a slăbi acele nenorocite de kilograme în plus care mă fac nefericit. Aș vrea să aud de la oricine a slăbit deja 20 de kilograme sau poate ce dietă recomandați?
Mersul mai repede vă permite să ardeți mai multe calorii pe oră. Mersul pe jos te poate ajuta să slăbești Mersul pe jos o oră în fiecare zi vă poate ajuta să ardeți calorii și, la rândul său, să pierdeți în greutate. Femeile și-au crescut progresiv durata de mers pe parcursul celor 6 luni pentru a ajunge la o maximă de 1 oră pe zi, dar au înregistrat o mică pierdere în greutate până când au mers cel puțin 30 de minute pe zi. Acest rezultat indică faptul că timpul petrecut în mers poate fi corelat cu pierderea în greutate. Un alt studiu a menționat că femeile cu obezitate care au mers 3 zile pe săptămână timp de 50—70 minute au pierdut aproximativ 6 kilograme 2,7 kg în 12 săptămâni, în comparație cu femeile care nu au mers 4.
Am auzit de ww, dar sunt întâlniri și nu vreau să particip, așa că mă deranjează un pic mai mult Nu știu dacă putem pierde repede! Le-am comandat pe cele ascunse pe bază de plante atât de inofensive pentru sănătatea mea, sper că mă va ajuta să slăbesc mai repede.
Browserul dvs. Deja, dacă vrei să slăbești definitiv, trebuie să mănânci corect.
Și să nu mănânci nimic ca tine. Trebuie să îți echilibrezi mesele.
Când aveam vârsta ta, am slăbit 18 kg în 6 luni cu Greutatea pierde 6 luni, mesele mele arătau ca cele menționate mai sus. Ah aceste 6 luni care ne despart de vară.
Am 20 kg de slăbit Știu să slăbesc și totuși nu râd Vreau să slăbesc la 20 de ani! Este plăcut să vezi că oamenii pe care nu îi cunoaștem pierderea în greutate 77065 încurajează.
La fel ca și celelalte diete, pe forum fetele sunt foarte încurajatoare, pe lângă faptul că vorbesc despre starea noastră de spirit sau despre viața noastră, ne distrează bine și pe forum râde bine lol Tot ce trebuie să faceți este să vă alegeți dieta iti urez noroc.
