Dieta j lo. Dieta exclusivă a divei Jennifer Lopez: cum a slăbit interpreta 22 de kg (Foto) - aranygombosfogado.hu

Tartalom

    Tweet După ce a născut gemenii săi Emma și MaxJennifer Lopez a observat că kilogramele sale au cam scăpat de sub control, astfel la scurt timp după naștere a decis să lupte cu ele prin intermediul unei diete exclusive.

    curtis jackson pierdere în greutate pierderea de grăsime btn pentru viață

    Interpreta a dat jos 22 kg fără prea mult efort. Jennifer Lopez dieta j lo face parte din femeile care își permit să se alimenteze incorect, diva preferă să-și țină kilogramele sub control cu ajutorul unei diete proteice și a exercițiilor fizice regulate.

    cla burner de grăsime wikipedia arderea grăsimii tot timpul

    Lopez a scăpat de 22 de kilograme după nașterea lui Max și a Emmei fără să-și pune mari restricții. Având în vedere că are o dietă adecvată și un mod de viață sănătos, Jennifer are și astăzi, la cei 45 de ani ai săi, o siluetă de invidiat. Dietă zilnică a lui Lopez este formată din cereale integrale, proteine, fructe și legume.

    cum să pierdeți în greutate umeri largi pierdere în greutate nou născuți

    Ocazional J. Lo se răsfață cu dulciurile sale preferate: cookie-urile de ciocolată sau clătite. Dieta: Pentru micul dejun: un pahar de apă sau cacao, mere sau portocale.

    cel mai bun amestec de nutrienți pentru pierderea în greutate plainfield il pierdere în greutate

    Snack: fructe uscate. Pentru masa de prânz: gr de brânză și fructe în aceeași cantitate.

    arde grăsime după glicogen saci de ceai pierdere în greutate

    Snack: iaurt. Pentru cină: gr de pește sau carne de pasăre, precum și gr de legume. Înainte de a merge la culcare mai bea un iaurt natural scăzut în grăsimi. Pe parcursul acestei diete, Jennifer a pierdut surplusul kilogramelor sale, de asemenea, este necesar de știut că diva apelează la această dietă de 2 ori pe an, a câte o lună cura.

    cauze de pierdere în greutate excesivă a nou născuților pierde grăsimea de burtă este posibilă