Acupunctura pentru slabit rezultate. Acupunctura pentru slabit - cum te poate ajuta - aranygombosfogado.hu
Tartalom
Înscris: Si daca tot ai inceput scapa si de fibre si de vitamine. Stii, cel mai bine e sa incerci o cura bazata pe apa.
Nu-i asa? Pai apa e naturala, deci n-are de ce sa iti faca rau, nu? Oameni buni nu scoateti carbohidratii din alimentare!
Au un rol f important. Trebuie sa stii ce sa mananci, cand sa mananci si in ce proportii. Stii ce, hai sa nu vorbim doar ca sa ne aflam in treaba.
Carbohidratii nu au nici un rol in afara de o sursa de energie mai "lesne" pentru organism. Si aici vorbim strict de carbohidrati, nu si de alte elemente care ar fi insotiti de carbohidratigen vitamine etc.
Nu uitati ca culturile de cereale, etc au aparut doar acuma cateva mii de ani. In acest scurt timp corpul uman nu a avut timp sa se adapteze sa proceseze cum trebuie carbohidratii din cereale sau zahar.
De aceea apar boli gen diabet. In schimb carbohidrati din fructe, legume.
Proteinele si acizii grasi in schimb sunt esentiali pentru o buna functionare. PS:Aici nu iau in calcul micronutrientii vitamine, minerale, antioxidanti etc.
Dacaa trecut prin multe etape de procesare, gen produse de patiserie, dulciuri etc, atunci fiti acupunctura pentru slabit rezultate ca nu faceti alegerea sanatoasa.